Avaa ikkuna kehosi toimintaan ja hyvinvointiin Firstbeat Hyvinvointianalyysilla!
Sykevälivaihteluun perustuva Hyvinvointianalyysi auttaa sinua löytämään tasapainon tekemisen ja levon välille, jotta voisit olla paras versio omasta itsestäsi.
- Tunnista stressaavat tilanteet ja kuormittavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla.
- Tehosta palautumistasi ja paranna unesi laatua.
- Löydä itsellesi sopiva liikuntamuoto- ja taso.
- Selvitä todellinen kuntotasosi ja seuraa kuntosi kehittymistä.
Pienillä valinnoilla voit parantaa merkittävästi omaa hyvinvointia ja jaksamistasi. Kokeile Hyvinvointianalyysia ja lähde matkalle kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia!
- 3 vrk mittaus on helppo toteuttaa arjen keskellä.
- Näe tulokset selkeältä henkilökohtaiselta raportilta.
- Opi, innostu ja motivoidu asiantuntijasi palautteesta.
- Seuraa tehtyjen muutosten toimivuutta seurantamittauksella.
Hyvä olo on vain yhden mittauksen päässä! Kysy lisää!